日常生活に役に立つ動画集になっています。
薬の効きが悪くなったり、薬が切れた時に少しでも動きやすくなるためのヒントです。
日常生活に必要な動作での運動です。是非一緒に観ながら身体を動かしましょう。
どんな動きでも、先ずは重心移動が一番の基本で大切な最初の一歩です。足が動かない!の前に「重心移動」は出来ていますか?
Control PD 神戸市北区鈴蘭台北町4-1-20-103